세끼 밥 꼬박꼬박 먹고 ,매일 50분씩 빨리걷기 하면서 유지하고 있는데,,운동으로 뺀 살은 다시 안찐다고 하던데 ..만약에 운동을 그만두게 되는 상황이면 어떻할까요 -_-실은 발목에 깁스를 해서 어제부터 운동을 못하고 있거등요 ..한달정도 뒤에나 풀수 있다는데 ,,세끼 밥 꼬박꼬박 먹는거 외에는 아무것도 안먹어요 ㅡ.ㅡ간식으로 사과 한개나 배 반개, 찐밤 3개, 고구마 1개저런것들 중에 한가지 골라먹고,,박카스 1병 아니면 매실엑기스 1잔 이런거만 먹거등요;아! 한달에 2~3번정도 점심에 빵+우유를 먹을때 빼고는 과자, 음료수, 패스트푸트 이런거 일절 안먹거등요 -ㅁ-;;어쩌죠 ㅠㅠ 도로 살이 쪄버리면,,운동해서 뺀 살은 다시 안찐다고 괜찮다고 하는데..매일같이 운동을 하다가 안하면 다시 찌지 않을까요 ;;어쩌죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
