안녕하세요 47kg운영자입니다격렬한 운동은 피하시고 산책이나 가벼운 걷기를 하시는 것이 좋습니다 몸을 피곤하게 만들 정도의 운동은 신체대사에 영향을 주어 면역력형성에 좋지 않습니다 감사합니다--------------------------[질문글]-----------------------------운동해도 괜찮나요???오늘 넘 많이 먹어서 운동 하구 싶은데...하필 오늘따라 단체루 독감접종을 해서리....ㅜㅜ샤워는 1일~2일정도 하지 말라구 하던데요~~간단하게...운동두 하믄 안되나요???했으면 좋겠는데~~~ ㅎㅎ ^^*