전 지금 21살 여자입니다제 키가 160~161정도 됩니다..중학교 1학년때부터 갑자기 살이쪄서 학생때는 대부분 좀 뚱뚱한 상태로 지냈습니다그러다가 작년에 갑자기 더 살이 찌는바람에 올8월부터 다이어트를 시작했습니다...서서히 한 다이어트 덕분에 지금은 10kg정도를 뺐구요..지금 몸무게는 58kg입니다..하루 1200kcal정도 섭취하고요..운동은 약 1시간 10분정도 600~700kal정도를 소모 하고 있습니다..정말 미세하게 한달에 3kg정도씩 빠지더니 어느순간부터 정말 살이 안빠지기 시작했습니다..지금 1달정도는 빠지지 않고 있고요..오히려 조금씩 늘고 있어요..1주일에 0.5kg정도씩 늘고 있어요56kg까지 뺐는데 한달동안 2kg이 쪘어요..ㅜㅜ꾸준히 운동도 하고 먹는것도 일기쓰면서 잘하고 있다고 생각하는데..왜 그럴까요??너무 오랫동안 축적된 살이라 잘 안빠지는걸까요??ㅜㅜ 정말 우울합니다..어떻게 해야 빠질수 있는지..아니 유지라도 했으면 하는데이러다가 예전처럼 다시 살이 찔까 두렵습니다..지금도 통통한 편인데..ㅜ.ㅜ 도와주세요.ㅜ.ㅜ
