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요요현상이라는게 대체 먼지  
이상진
Posted at 2004-10-07 14:36:23

 춤짱 2004-10-07 00:00:00 -
예전에 하루에 2000칼로릴 먹으며 그냥 몸무게 유지 하던사람이 1000칼로리로 줄여서 살을뺐습니다. 원하는 몸무게가 되었고, 이제 다시 예전처럼 2000칼로릴 먹었는데, 전엔 유지되던몸무게가 점점늘어났습니다.
 춤짱 2004-10-07 00:00:00 -
이런게 요요현상이라고 보심되요. 적게먹어서 근육이 줄고, 기초대사량이 낮아저 살이잘찌게
 춤짱 2004-10-07 00:00:00 -
그래서 참지못하고 먹다가 다시 살이붙어가는 모습을 보고는 흠칫해서 다시 맘잡고 빼고 찌고 빼고 -0-ㅋㅋ 맘독하게 머그세요 홧팅 ㅋ
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답글
요요현상이라는게 대체 먼지
칼로리 늘리는 것이......
뱃가죽이요~
하루 단백질 섭취량에 대해 질문드립니다.
다이어트하는데..제가 생각하는게 맞는지..ㅠㅠ
섭취량과 기초대사량이요~
왜 그런지 이유를 모르겠습니다..ㅜ.ㅜ



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