안녕하세요 47kg운영자입니다소비칼로리가 섭취칼로리보다 많으면 살이 찌지 않으므로 말씀하신대로 하셔도 좋습니다 하지만 너무 많은 칼로리를 섭취하신다면 운동량으로 소비하는데 한계가 있으니 본인에 맞는 적정 칼로리를 섭취하시기바랍니다감사합니다--------------------------[질문글]-----------------------------식사칼로리를 나온것 보다 더먹고 그만큼 운동을 더해도 되나요?
