지금 다이어트를 하고 있는데 뱃가죽이 늘어나네요~뱃가죽 줄일려면 윗몸일으키기 같은 운동을 하라고 하던데그렇게 해서 복근이 생기면 뱃가죽 두께도 얇아지면서 탄탄해지는건가요?아니면 단지 복근이 생기는 것인가요?
