새벽에 일어나면 배가 엄청나게 고파옵니다.물을 마시면 어떨까해서 물 마셨다가 배가 오히려 더 고프고 학교에서 엄청 나게 고생을 해서 간식을 야참으로 해서 든든히 먹어도 될까요?그리고 의자에 앉아있다보면 원래 뱃살이 느나요? 엉덩이랑 뱃살이 급속도로 불고 있지만 어쩔수 없는 상황으로 더 오랜 시간 의자와 친숙히 지내야하는 상황입니다,뭐 간단히 엉덩이 살을 작은 습관 같은 운동으로 뺄수는 없나요?
