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7997에 대한 운동질문 입니다. --;

열심

Posted at 2004-09-24 13:29:49

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식전운동이 좋다는 것은 알고 있습니다.지금 상황이 식전운동이 불가능해서 제가 여쭙는 질문은식사직후 운동이 식전운동과 비교해 얼마나 효과가 떨어지는지궁금해서요..식전에 하기는 어려운 상황입니다.식사 직후 운동은 효과가 많이 떨어지나요?

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