음식중에 보면 소화흡수율이 좋다고 써있는게 많잖아요..메밀이나 조미김이나 또 여러가지 등등..이런거 먹으면 다 흡수되서 다이어트에 방해되는지 궁금합니다..;;그리고 빵,밥먹을때 우유나 두유랑 같이 먹지 말라고 하셨는데왜 그런거예요?소화에 방해가 되서 그런가요??그럼 이만..^^
