하체비만에 탁월한 운동알려주세요   희망사항

Posted at 2004-09-23 11:26:53

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답글	하체비만에 탁월한 운동알려주세요 하체비만에 탁월한 운동알려주세요

안녕하세요하체비만으로 스트레스 엄청 받고 있어서이렇게 글 남깁니다.T.T전 전체적으론 살찐편이 아닌데요하체는 쪘어요상체가 너무 말라서 상대적으로 그렇게 보일수도 있다고들 하지만하체 빼고 싶어서요(특히 허벅지)수영을 할려고 생각했었는데수영해서 하체살뺐다고 들은 얘긴 없다고주위에서 그러네요하체 살빼는데 가장 탁월한 운동은 뭐가 있을까요?누워서 자전거 타기는 말구요^^;