두유에 대해서요..궁금합니다..   운영자

Posted at 2004-09-20 01:15:05

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답글	운영자님~~ 탄수화물이 궁금해요, 요요 현상은 언제쯤 오는건가요?? 샘~걱정되요~ 저 폭식증 오는 건가요........? 두유에 대해서요..궁금합니다.. 고구마와 밥 어느걸 선택해야 할까.. 변비가..-_-;

안녕하세요 47kg운영자입니다단백질은 근육,홀몬등을 만들며 콩단백질은 우리몸에 꼭 필요한 아미노산을 가지는 식물성 단백질이므로 다이어트시에 영양학적으로 꼭 필요한 영양소입니다 소화흡수가 잘 된다면 더욱 좋을 것입니다 또한 두유의 종류에 따라 저칼로리의 당성분을 첨가한 것이 있으므로골라서 드시면 도움이 될 것입니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------두유가 소화흡수에 좋은 식품이라고들 하잖아요..근데 흡수가 잘 되는게 좋은걸까요??너무 흡수가 잘되면 오히려 살찌는게 아닌지..;;설탕도 들어있구요질문이 쫌 이상하지만 답변부탁드려요~~^^