누들을 삶기전? 삶은후?? 어떤걸 기준으로 해야하죠?   김지혜

Posted at 2003-10-24 10:42:34

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제가 어제 마트에서 산 이태리 누들이 있는데요. 치즈가 들어있는 만두모양의 스파게티거든요.봉지에 칼로리 성분표를 보면 100g당 410KCAL로 나와있는데.이게 누들을 삶았을때 그람수로 따져서 칼로리를 계산해야하나요?아니면 삶기전 마른상태로 그람수에 따른 칼로리를 생각해야하나요??삶으면 2배정도 그람수가 증가하는거 같은데..