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Posted at 2004-09-13 19:21:42
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| 제가,, 거의 하루에 1000칼로리정도를 섭취하고,, 하루에 줄넘기 2000번 걷기 1시간해서 10키로정도 뺐거든요,, 단기간에 뺀건아니구요,,그런데요,, 제가 원래 아침을 잘 안먹어서,, 토마토 1개씩만을 먹고 학교에 갔거든요,, 그렇게 점심 저녁 합쳐서 1000칼로리정도 먹었는데,원래 칼로리 늘리려면,, 1주일에 100정도씩 늘려야 되잖아요,,근데 아침을 먹어버리면-, 거의 못먹어도 300은 먹잖아요,, 그럼 요요가 올까요? 아직 한 1키로정도는 더 빼야되는데-_ㅠ그냥 아침 먹지 말까요? |
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