|
|
다욧과 운동과 땀의 관계에 대한 궁금증 |
아자! |
|
|
|
Posted at 2004-09-13 14:56:35
|
| 날씨가 쌀쌀해 지고 있네요.체계적으로 다욧하고 실천에 옮긴지 한달 조금 못돼가는데요..한달에 4키로 감량 목적으로 아침에 한시간 가량 산보..저녁엔 빨리 걷기 한시간 정도 하고 있습니다.그런데..바람도 차가와지고 하니...공원에서 운동할때 땀이 거의 안나더군요.*땀이 나야지만 체지방이 감소 하는것인지..*아니면..땀이 안나도 칼로리가 소모 되기 때문에 체지방의 감소엔 변함 없는것인지..*땀이 안나는것보단..그래도 나는것이 체지방의 감소에 도움이 되는것인지.. 알고 싶습니다. |
|
  |
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
| 
