안녕하세요 47kg운영자입니다기계에 대한 자료가 없어서 소비칼로리에 대한 정확한 답변이 불가능합니다 이용업체에 문의하시는 것이 더빠른 방법일 것 같습니다사우나로 일시적인 수분을 빼는 것은 체중감량의 올바른 방법이 아니지만 유산소운동은 30분이상 하는 경우 체지방을 분해하게 되므로 감량에 도움이 됩니다 식사요법과 함께 여러가지 물리적인 요법을 병행하시면 더 도움이 되겠지만 가장 중요한 것은 식사를 조절하는 방법입니다감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------요즘 유행하는 셀프다이어트방 아시죠..제가 어제 거기가서 만원주고 체험을 해
