저는 배와 허리부분에 살이 아주~ 집중적으로 몰려있어요..예를 들자면 텔레토비같은...ㅠ.ㅠ근데 배는 밥을 적게먹거나 아님 힘을 주거나 해서 안나와보이게 할수는 있데..(근본적으로는 빼는게 정상이지만..) 허리살은 어떻게 해야할지..뱃살은 대개가 윗몸일으키기같은거.. 하면 되는걸로 알고있는데.. 등밑쪽에서 엉덩이까지 이어지는 허리살은 어떤운동을 해야 잘 빠질까요???
