다이어트 시작하니.. 변비가 생기네요..변비에 좋은게 어떤것이 있는지 좀 알려주세요그리구 지금 물보다는 녹차를 많이 마시는 데요..변비에 녹차가 좋은지 그냥 물이 좋은지 알려주세요..