안녕하세요~!저는 1월정도부터 지금까지 10kg를 뺏습니다..(거의 2월부터시작한듯^^;)저는 살찌는 이유중에 하나가 밥을 빨리먹고 많이 먹어서였습니다.그래서 그걸 고치고 운동을 햇습니다..운동이라구 해서 런닝머신 이런것 말구.. 생활속에서 하는것들을 늘린거죠..예를들어 티비도 가만히 보지 않고 티비를 보며 하늘자전거를 하든가..심심하면 투명줄넘기도 하고.. 이런식으로요~!그렇게 이 모든 살들을 뺏습니다..그래서 62였던 몸무게가 52로 줄엇습니다~제 자신이 못믿을 정도로 좋지만..욕심은 끝이 없다고ㅠㅠ 딱 5kg만 더 빼고 싶더라구요..그래서 이번 여름방학
