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Posted at 2004-08-26 19:47:00
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| 기초대사량만 먹으면 살이 찌지 않는다고 해서요 정말인가요?저는 이제 더이상 다이어트의 필요성을 못느끼고 유지를 하려고 하는데요 운동 없이 유지를 하려고 해요 제가 하루에 1200칼로리를 먹었거든요?앞으로도 계속 천이백만 먹으려고요 그리고 질문이요 제가 식이요법만으로 다이어트를 하려고 하는데요 딱 기초대사량만 먹을껀데 그래도 살이 찔까요?또하나 질문요 기초대사량 내에서 먹으면 식사시간은 상관이 없지요?그리고 간식도 시간에 상관없이 밤에라도 기초대사량에만 맞추면되지 않을까요?그리고 일주일에 한번씩 상주는 날을 정할껀데요 그날은 폭식해도 되겠지요? 꼭 답변주세요 기다리겠습니다. |
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