안녕하세요 47kg 운영자입니다하루종일 굶다가 식사를 하게 되면 폭식을 하게 되고이를 반복하게 되면 섭식장애로 이어집니다또 한끼에 몰아드시면 남는 칼로리가 많아져 체지방으로 전환되기쉽습니다 고기를 드시러 가더라도 이전 끼니를 거르지 않는 것이바람직합니다감사합니다--------------------------[질문글]-----------------------------아침부터 저녁 6시까지 암것도 안먹었다가 6시30분경에고기와 밥을 물론 기초대사량 안넘게 먹고요그럼 살이 찔까요 저희 외할마시 생신이셔가지고 8월 26일날 고기를먹으러 가거던요 그래서 고기를 먹는대 저녁 식사를 하신다내여고기먹고시퍼서리 그래서 속을 쫙 비우고 고기를 맞이할까 하는대좀 알려주세요 ㅡㅡ;;
