아래에도 물어봤는데 이어서 질문합니다..다이어트중엔 단당류인 아이스크림 과자 빵,등은 먹지 말라고 하잖아요..근데 칼로리 내에서만 먹으면 살 안찐다고 하시는데,,칼로리내에서 먹더라두 빵,아이스크림등을 먹으면 운동 해도 살 잘 안빠지나요?일주일에 2~3번 먹는걸로 치면요..이렇게 보면 다이어트 강박증 걸린 사람같지만 요번엔다이어트 꼭 성공해 보려구요..;;뭐..이렇다고 빵이나 아이스크림 안먹는건 아니지만;;궁금합니다.자세한 답변 부탁드려요~~그럼 수고하세요..감사합니당~
