다이어트 꾸준히 해서 지금 157cm에 43kg나가거든요..몸무게는 이 정도면 됐다 싶은데..옷 사이즈 제일 작은거 입어도 좀 크거든요. 근데 뱃살하고 허벅지 윗부분 살이 전체 몸에 비해 좀 많아서요.유산소 운동하고 근력운동 같이 해?는데 별 효과를 느끼지 못했습니다.더 살을 빼면 배부터 허벅지 윗부분이 빠지는지 궁금합니다.그리고 부위별 운동효과 없다는 말을 들었는데 부위별 운동해주면 제가 빼고 싶은 부위의 살을 뺄 수 있는지도 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.수고 하세요~
