안녕하세요 47kg 운영자입니다과식이 잦아지면 폭식증으로 발전됩니다폭식을 하게되는 상황을 파악하고 대처하는 방법을 알아야 합니다 그원인과 방법은 매우 다양하고 복잡하여 다 설명하기 어려워 주소 알려드립니다 http://www.47kg.co.kr/diet/newsletter/view.asp?page=3&num=22&kind=심리폭식 극복프로그램을 이용하시어 습관을 바꿔나가시기 바랍니다감사합니다--------------------------[질문글]----------------------------- 아침에 일어나자마자 토마토2개 먹고 밥먹다가 배가 너무고파서 복숭아4개 먹고 감자떡4개에다 찰떡파이2개먹고 열받아서 체리마루먹고 지갑뒤져서 빵3개사와서 먹고 될데로되라해서 밥한대접국에 말아먹었 어요...ㅜㅜㅜㅜ아침8시부터 쉬지도않고 11시까지 먹어댔습니다.. 요새 부쩍 가게집에가서 빵사가지고 오고 시내나가면 떡도 사와서 저녁늦게 다 먹어버립니다...너무불안해서 변비약2알먹을때도 있고 어쩔땐 4알먹을때도 있어요...운동도 거의안하거든요ㅜㅜ 1키로 쪄버리면 열받아서 막 먹어버려요ㅜ 요요현상이 오는건가요..?ㅜㅜㅜ지금 미치겠어요ㅜㅜㅜ 계속 단게땡기고ㅜㅜㅜ토하고싶은데 손가락넣어도 안나와요ㅜㅜ 내일또 폭식할까봐두려워요ㅜㅜㅜㅜ도와주세요ㅜ
