안녕하세요 47kg 운영자입니다신장과 체중을 말씀하시지 않아서 정확히는 알 수 없지만 비만도 확인후 체중감량이 필요한지 먼저 확인해보셔야 하겠습니다부분적으로만 감량을 하시는 경우에는 47kg 사이트내 다이어트 동영상에서 부분 운동요법을 동영상으로 보실 수 있고 다이어트 자료실에 가시면 많은 정보를 얻으실 수 있습니다 좋은 하루 되세요 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------저는 식사 처방은 1599kcal 이고 운동처방은 55 이거등여 근데 원래도 그정도로 생활했거등여 한 3달 전부터여그럼 안빠지는거 아닌가요?아님 좀 더 해봐야 하는건가요? 근데 제가 몸이 좀 허약해서 조금만 움직여도 다리가 많이 아푸구여쫌만 덜먹어도 몸이 여기저기 아파요...다이어트를 할 체질이 아닌지...ㅡ,ㅡ하체쪽에 좀 몰려있어서 빼고 싶은건데요.. 부분적으로는 빠질수가 없다고들 하더라구여 어떻게 해야하져?엉덩이랑 종아리는 걍 그런대로 놔둬도 허벅지는좀 빼야 할꺼 같은뎁...어쩌죠?
