간식을 -_-   지혜영

Posted at 2004-08-13 15:16:04

정지인 2004-08-13 00:00:00 - 아오리는 다이어트에 좋은 식품인데요? 누가 GI가 높다그러던가요?

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

요즘에 아오리사과 포도 복숭아 이런거 많이 나오잖아요 ..간식으로 먹는데 ,, 아오리사과 1개 반절을 거의 매일 먹거등요 300g 당 132kcal라고 나와있는데,,요즘에 나오는 쪼그만거 -_- 제어보니까 150g 이더라구요 ..1개하고 반절이면 300g은 안되는데 ,,그정도 간식은 괜찮겠죠 ?오이도 3~4개씩 먹고 그러거등요 ㅡ_ㅡ;;사과가 GI 지수가 높아서 다이어트할때 별로 안좋다고 하던데 ...저정도 먹는것도 안되나요 ㅠ 아오리사과를 너무 좋아하거등요 ;;;