안녕하세요.바스키아 체중조절 연구소 영양사입니다.올리브유는 다른 기름보다 항산화성분의 함량이 높고몸에 좋은 콜레스테롤을 증가시켜주는 효과가 있다는 것이 장점입니다.하지만 칼로리는 옥수수기름, 콩기름등 일반 식용유와동일하기 때문에 유의하셔야 합니다.감사합니다.
