안녕하세요, 또 의문증이 생겨서 문의드립니다; 제가 저녁에 삶은옥수수 하나 반을 먹었는데요; 수분때문인지, 아님 그 옥수수가 커서인지...(옥수수도 크기따라 나눠지나요?;;) 배가 너무 불러서, 불안감이 가시질 않습니다....; 옥수수가 살이 별로 안 찐다길래, 배 불러도 칼로리 채울 생각에 한개 반이나 먹었는데요; 제가 오늘 먹은 총 열량 합쳐도 처방받은 섭취칼로리는 넘지 않는데요... 저녁을 그렇게 배불리 먹어도 되는지 의문입니다...; 설마, 그거 옥수수 한개 반정도 먹었다고 몸무게가 불거나 하진 않겠죠?; 또, 오늘 외숙모님이 약식이랑 쑥개피떡을 사오셔서 내일 점심에 그걸 먹을 생각을 하고 있는데요.. (떡이나 빵엔 유난히 미쳐버려서-3-;) 제가 아침엔 500kcal , 점심에는 800kcal, 저녁엔 500...으로 나눠 먹고있어요... 점심에 칼로리 채우기가 상당히 뭐한데; 떡으로 다 채워버리려고 하니 떡, 그놈이 고탄수화물이라서요........ㅜ^ㅜ........ 그걸로 칼로리 채우기엔 상당히 뭐 하겠죠-3-?; (아침에 베이글(고 탄수화물인;)을 먹어서;) 아, 제 칼로리 배분이 너무 이상하면 지적좀 부탁드립니다....ㅜ^ㅜ.. 그리고, 제가 생리가 끊긴지 상당히 오래되었어요., 다시 몸이 정상적으로 돌아올 수 있는 방법이 있나요.....?; 또, 제가 현재는 다이어트가 끝나고 요요때문에 조심조심하고 있는데, 내일이 또 칼로리 100 올리는 날이거든요....; 운동은 전과 비슷하게 하고 100정도 더 먹어도 괜찮을까요......; ...이러저러 늘어놓다보니 끝이 없어졌네요; 워나 호기심 왕성한 예민한소녀이다보니-_-;;;; 상당히 읽기 거북하셨겠지만, 답변주시면 감사하겠습니다.....ㅜ^ㅜ.. 늘 도움주셔서 감사합니다, 좋은하루 되세요.....
