아침점심은 시간이 없어서 그냥 칼로리 맞추어서대강 빵이랑 떡으로 떼우는데 그래서 칼로리 천정도로 맞추거든요?그런데 제 섭취 칼로리가 천칠백이에요나머지 칠백을 저녁때 몽땅 섭취하는데 그래도 괜찮을지 모르겠네요식습관을 고쳐봐라 그러시는데 그건 좀 곤란해요직장이니까요. ㅠㅠ 기초대사량 내에서 먹는거니까 문제 없겠지요?★제가 여쭈어보고 싶은것은 저녁때 몰아서 먹어도 되느냐하는겁니다. 전체 섭취칼로리가 중요한거죠? 언제 먹느냐가 문제가 아니고? ★
