안녕하세요.47kg 운영자입니다.말씀하신 내용은 먼저 운동칼로리에 업데이트하도록 하겠으며 운동일기장에도 빠른시일내에 반영하도록 하겠습니다.다이어트 시에는 소비칼로리도 중요하지만 본인의 적극적인 활동을 통한 에너지소모로 지방의 이용을 높일 수 있도록 하셔야 효과적인 운동이 됩니다.그러므로 수동적인 운동이 아닌 능동적인 운동을 진행하도록 해보세요.감사합니다.
