안녕하세요 47kg운영자입니다기초대사량외에 본인의 활동량이 많은 경우에 섭취칼로리가 높아집니다저체중이시므로 감량해야 할 체중이 없으므로 운동칼로리가 0 kcal 인 것입니다 별도로 운동으로 소비할 필요가 없다는 것입니다감사합니다--------------------------[질문글]----------------------------- 기초대사량이 1317.5 나왓구요.일상생활활동 779.76 해서 총 섭취해야 하는 칼로리가 2904 로 나왓거든요?그런데 제가 저체중인데요 운동 칼로리는 0이예요. 왜이렇게 총섭취해야할 칼로리가 높죠?그리구 일상생활에서 쓰는 칼로리가 779.76 이니까운동 같은것안해도 보통으로 그정도 소비가 된다는 말씀이신가요?
