처방칼로리.   김다영

Posted at 2004-08-06 12:35:21

정혜윤 2004-08-06 00:00:00 x 네 저도 그렇답니다. 따로 운동 필요없고 섭취를 저렇게 하라는거래요. 저체중은 그렇게 나오더라구요. 너무 걱정안고 먹어도 되요. 운동 따로 하실 필요 없구요.

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답글	처방칼로리. 호박죽과 녹두죽을....

기초대사량이 1317.5 나왓구요.일상생활활동 779.76 해서 총 섭취해야 하는 칼로리가 2904 로 나왓거든요?그런데 제가 저체중인데요 운동 칼로리는 0이예요. 왜이렇게 총섭취해야할 칼로리가 높죠?그리구 일상생활에서 쓰는 칼로리가 779.76 이니까운동 같은것안해도 보통으로 그정도 소비가 된다는 말씀이신가요?