안녕하세요 47kg운영자입니다저열량식을 하게되면 신체적으로 심리적으로 더 식욕이 증가합니다 폭식 상황이 생길때 합리적사고로 대처하는 것이중요한데 그 대안에 대해서는 너무 복잡하고 상황에 따라 다양하기때문에 다 설명드릴 수 없어 아래에 주소를 알려드리오니가셔서 프로그램을 이용하시기 바랍니다감사합니다http://www.47kg.co.kr/diet/newsletter/view.asp?page=3&num=22&kind=심리--------------------------[질문글]-----------------------------요새자꾸 먹고싶은 생각만 듭니다머리속에 먹을것만 생각나고밥을먹어도 배가부른데 식후에 떡이나 빵,아이스크림 과자를 안먹으면 불안? 암튼 그런기분까지들어여 전에는 밀가루음식 진짜손도 안대고 단음식도 먹은적이없엇거든요그중 빵이 너무너무 땡겨서 정말 절제를 못하겟어여특히 막 버터크림 그런 느끼한것만 파먹고 그래여 미치겟어여 정말 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ폭식이 정기적으로 오는거같아여 근데 이번에는 요번 일주일내내 그랬어여제가 그동안 너무 식욕을 억룰러서 이렇게 된건가요?이번에 이렇게 먹다가 진짜 엄청 거대 돼지될거 같아여도와주세염 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
