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Posted at 2004-08-04 21:44:21
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최종진 |
2004-08-04 00:00:00 |
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| - _ - 전 아이스크림 하루에 한개씩 먹는대 ... 그리구 재가 여태까지 다이어트 하면서~ 중요하다 생각한건 .... 먹는개 아니구 운동을 못하는거애요... 운동만 할수있음... 자신있음 먹으세요^^ 그리구 밥드세요 ...요즘 저 밥안먹으니 어지럽내요.. |
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이제헌 |
2004-08-05 00:00:00 |
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| 먹는걸로만 살빼는건 제가 경험상 불가능하다구 봐여..운동만이 살길인건 아시져? 작년9월부터 운동을시작해서 현재까지 20킬로정도 뺐는데 첨에 운동효과생기는 한달까지는 군것질 전혀안하구 밥을 반공기이상 안먹었어여..지금은 먹구싶은거 거의 다먹어여(물론 군것짓도) 그대신 양을 절대 많이는 아니구여..운동을 아무리 못해두 30분은 꼭해주고여.. 희망체중에 도달하는 그날까지 운동은 쭉~해야져.. |
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정혜윤 |
2004-08-05 00:00:00 |
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| 씨리얼 저는 요거후레이츠나 아니면 현미후레이크 먹는데요 현미가 좋더라구요 ~! 현미 강추 그리고 아몬드후레이크도 추천합니다!! 사실 정글초코나 오레오 오즈도 좋긴 하지만 ㅠㅠㅠ 아이스크림 저는 두개정도 먹는데요. 아이스크림 잘 따지면 칼로리 높은건 별로 없던데 메타콘 그런거 |
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5킬로빼자 |
2004-08-06 00:00:00 |
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| 유기농 씨리얼 드세요~진짜..전 보통파는 씨리얼은 아무리 먹어도 배가 안차서 많이 먹게되는데요..유기농씨리얼이라고 모홈페이지에서 파는게 있거든요?그건 보통 씨리얼이랑 똑같은데 맛도 좋으면서 바삭바삭하고 한그릇만먹어도 든든해요..꼭 광고같네요..;; |
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춤짱 |
2004-09-27 00:00:00 |
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| 올브랜푸레이크를 삼육두유에 타서드셔보세요~ 오히려 다른씨리얼 보다 더맛있어요 ㅠㅠ식이섬유두 있구~ |
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