안녕하세요 47kg운영자입니다1kg미만의 체중 변동은 크게 신경쓰지 않으셔도 됩니다굳이 신경 쓰이신다면 운동량을 조금 더 늘리시면 되겠습니다감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------제가 3월달부터 유지중인데요, 운동은 매일 1시간씩 런닝머신 해주구요 근력운동은 집에서 일주일에 3번 하고 있어요 그리고 먹는건 세끼 다 먹는데요 밥그릇이 애기밥그릇(??)처럼 좀 작은거에요 지금 먹어보니까 그 밥그릇에 밥먹어도 밥이 많은것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 간식은 자주 먹지 않거든요궁금한건요, 몸무게가 너무 왔다 갔다 거려요 만약에 그 전날 어디를 뺑뺑 싸돌아 다닌날이면 살이 더 빠져있구요 살빠진 다음날 아침 몸무게 다시 재면 몸무게가 좀 더 늘어나있구요 그 상태에서 계속 조금씩 늘어나요 말이 어렵네요-_-;; 더 쉽게 예를 들면요 원래 51.6 이었는데 더 많이 활동하고 걸어다닌날은 51.1 이 됐어요 그러면 그 다음날은 운동을해도 51.3 이렇게 되있구요 그 다음날은 뭐 51.4 이렇게 막 몸무게가 왔다 갔다 거려요 짜증나요 그리고 운동해두요 좀 더 많이 먹은날은 몸무게 늘어나고 그러거든요, 원래 이런거에요?//
