안녕하세요 47kg운영자입니다씨리얼중에 당분이 코팅되어 있는 경우 칼로리가 더 많습니다제조사의 칼로리표를 참고하시어 드시면 될것 같습니다즐거운 하루 되세요 감사합니다--------------------------[질문글]----------------------------- 콘프라이트나 설탕 묻혀있는 씨리얼은 살 굉장히 많이찌죠?그리고 곡류후레이크, 올브랜후레이크, 올브랜 플러스 현미후레이크 이중에서 다이어트 할때 좋은 씨리얼은 어느것이죠? 또 새로나온 요거후레이크 칼로리는 그리 많이 나가지않던데..괜찬은가요? 꼭 ! 답변 부탁합니다 ^ ^