저는 다이어트를 거의 1년째 하고 잇습니다.특별한게 아니라 저녁먹지 않는 다이어트인데요..제가 작년12월달에 술집에서 일햇었어요.규칙적인 생활하고 다이어트 하면서 살다가술집에 드러가서 생활리듬도 깨지고 스트레스와 음주로 살이 7키로까지 쪘었어요.그래서 일 그만두고 병원다니고 운동하면서 지금 5키로 정도 뺐거든요. 무리하게 뺀건 아니고 군것질 줄이고 운동만 해서요.근데 요즘 저녁에 약속이 많고 놀 자리가 많아서밤에 커피
