바스키아운동전후스트레칭을 하거든요..상관없나요?위 스트레칭이 여기에 나와있던 스트레칭맞죠?여기꺼 보고 그대로 걷기운동할때랑 하고있거든요..상관없나요? 아님 다른 스트레칭을 해줘야하나요??