안녕하세요 47 kg운영자입니다또 뵙네요 ^^적정체중은 67kg 이 적당합니다원하는 목표 꼭 이루시기 바랍니다감사합니다--------------------------[질문글]-----------------------------권유채중은 66.8로 나왔구요기초대사량은 1660kal 칼로리입니다저기 키는 165구요 어제 안여쭤본 부문 좀재키에 표준몸무게는 어느정도면 돼겠습니까 그리고 근육을만든다는 가정하에 말입니다권상우나 태빈가튼 그런 여자들이 조아하는 근육은 싫습니다솔직히 그런 근육은 표준채중 아래에서 시작 했기때문에거의 볼품이 없다고 생각하구요 재생각엔 채중+5kg 정도가조을것 가튼대요 63까지
