미역을 불려서 마늘조금에 소금을 넣고 먹고있는데요.. 미역중량만(끓인상태에서)70~100g정도에 국물과함께 먹으면 칼로리가 어떻게 될까요.. 만약 굴을 넣어서 굴은 안먹고 우려만 내면 칼로리는 어떻게 바뀌나요.. 꼭좀 부탁드립니다., 항상 제가 올리면 답변을 안해주시더라구요..
