안녕하세요 47kg운영자입니다기초대사량만큼만 드신다면 살이 찌지는 않습니다열량 보다 더 중요한 것은 영양소입니다부족한 영양소가 생기지 않도록 하시면 더욱 좋겠습니다감사합니다--------------------------[질문글]-----------------------------기초대사량만큼만 먹으면 운동 안해도 안찌나요?그게 너무 궁금하군요. 요즘 몸이 안좋아서기초대사량만 먹고 운동을 못하는데요 .안찌겠지요?다른 다이어트 안하는 사람들은 그냥 먹고선 그냥 평소 생활처럼하는데도 살 안찌잖아요.
