안녕하세요...갓 군대를 제대하고 요즘 알바로 살아가는 다이어트인입니다...군대에서 말년때 다이어트를 했거든요....살을 뺐는데....글쎄...한달에 5킬로이상 빠졌거든요? 제대하고 나오니까 어디 아프냐 그러더라구요..그래서 제가 너무 무리해서 뺐구나라는 생각을 해서 전보다 많이 먹기 시작했어요.. 한동안 계속 유지되는듯 싶었는데....갑자기 요새 살이 찌기 시작하는것갔더라구요...그렇다고 폭식하고 칼로리 높은것만 먹는 무분별한짓은 안했는데가 군대에 있을때만큼은 아니지만 매일 40~1시간 가량 걷기운동도 하구요...알바도 육체적인 일이기도 하구요.... 요새 제가 먹고 자고 논걸로 생각해서 살이 쪘을거라는 생각도 했고 제얼굴과 몸이 불어난것도 느껴지거든요.... 근데 오늘 목욕탕에서 체중을 재본 결과 오히려 살이 빠졌더라구요.... 특히 얼굴에서 살이 찐것을 느끼는데...몸무게가 늘어나다니....왜일까요? 몸도 불어보이는데..... 그리고 얼굴살빼는 방법좀 알려주세여....^^; 좋은 답변 부탁드립니다...
