실내 자전거를 열심히 한 어느 해 보니종아리에 알이 생겼습니다..흑흑아주 심하지는 않은데 걸으면 알이 쑥쑥 나와 보기는 싫습니다.맥주병으로 멍이 들 때까지 문지르면 없어진다는 말이 있는데다리 맛사지기로 자극적으로 맛사지 하면 어떨까요?아님 ...수술외 치료방법이 있나요?그리고 자전거 운동을 게속하면 알이 더 단단해 지겠죠? 흑흑..