4월부터 다이어트를 시작해서 아침은한식 점심은냉면 저녁은우유한잔 과일두개 정도먹구여 배고픔을 많이느끼면 한식으루 소량 조금더 식사하구여 감량은 15kg정도했는데여..문제가 술을 좋아해서여 일주일에한번정도는 돼지갈비(200g)소주한병(어쩔땐두병 ㅡㅡ;) 먹거든여평상식먹구 술과안주 저리먹으면 그날먹은건 다 체지방으로 가는건가여? 첨에3달은 다이어트의욕이 아주강해서 술을 아예안마셨다가 한번 마시니까 그전처럼자주는 아닌데 일주일에 한번은먹게되네여 그때문인지 정체기인지 일주일에 1kg씩빠지던 살이 지금은 2주에 1kg 빠지네여 4달째는 거의한달을 몸무게에 변함이없었어여 갈길이 먼데.. 역시 술이문제인 걸까여?
