안녕하세요.47kg 운영자입니다.지속적인 운동을 통한 체중증가는 과다한 근육량증가로일어날 수 있습니다.고객님의 경우, 3일운동으로 체중이 증가한 것은운동의 영향이라기 보단 전과 같은조건으로 순수한 자신의체중을 체크해 보는것이 좋을 듯 합니다.체중은 음식 섭취 전 후,용변을 보고 난 후나 전에 따라하루에 1~2kg정도는 변화할 수 있으므로 항상 같으조건으로체중을 체크할 수 있도록 해보세요.여성의 경우엔 생리 전 일시적으로 체중이 불안정할 수 있습니다.감사합니다.
