안녕하세요.47kg 운영자입니다.운동을 유지하다가 그만두게 되면 그만큼 소비하는 에너지가 줄기 때문에 체중유지에 어려움이 있습니다.하지만 운동이나 평소생활을 활동적으로 하시면 체중유지가가능할 수 있으니 식이조절을 유지하시면서 체중감량 때 만큼에너지를 소모할 수 있도록 적극적인 생활을 유지해 보도록 하세요.감사합니다.
