제가요..167cm에 53키로 정도인데요...다른데는 그다지 살이 없거든요??그런데...........팔뚝살이 좀 많아요. 제 친구들도 다 인정했어요. 팔뚝이 좀 굵다고...특히 거기....알죠??? 팔끝뒷부분에 처진살....팔뚝뒤처진살 빼는 운동.....좋은게 뭐가 있을까요??몸짱아줌마가 가르쳐주신 <의자짚고 엉덩이 내리기>팔뚝쳐진살 빠진다고 하던데....이거 효과 있는거에요??효과가 있다면...어느정도 효과가 있는지 좀 알려주세요^-^정말.........팔뚝때문에 너무 고민입니다.......나시입고 싶은데 못 입어요ㅠㅠ가르쳐주세요. 부탁드려요...팔뚝살 뺄때 젤루 효과적인 운동으로요~ 부탁드립니다.
