안녕하세요늘 눈팅만 하다가 처음으로 글 쓰네요2주째 다이어트 하고잇는데여..일단 빵이랑 과자는 자제하구요.(정 먹고싶음 조금씩은 먹어여)제 생활이 아침 8시부터 1시간~1시간반동안 수영...마치고 도서관직행오후 6시에서 12시까지 알바를 하거든요지금까지는 수영끝나고 11시쯤 아침 겸 점심으로 밥을 먹고 2시간 정도 잇다 우유나 요플레 또는 사과를 간식으로 먹거든여저녁은 과일 하나로 때우거나 우유한잔 마시구여알바끝나고 새벽에 1시간 반정도 속보하고 그래여첨엔 너무 힘들었는데 지금은 좀 견딜만하네여..ㅡ,ㅡ제가 하는 방법이 잘못되었나여?이렇게 하면 요요가 오지 않을까..걱정이 되긴한데..제 시간표에 맞추어볼때 식사는 언제, 어떻게 하는것이 좋을가여?답변 부탁드립니다.감기 조심하시구요