안녕하세요.47kg 운영자입니다.줄넘기 뿐만이 아닌 유산소운동은 신체전반의 체지방을 줄여주는 효과를 주므로 가슴 뿐만이아니라 몸 전체적으로 체지방이 줄어들게 됩니다.다른부위의 체지방은 줄이면서 가슴선을 살리기위해서는가슴근육을 발달시킬 수 있는 가슴근력운동을 함께하시면효과를 볼 수 있으니 유산소운동과 함께 가슴운동을진행할 수 있도록 해보세요.감사합니다.
