여쭈어 보는김에...거의 고정적으로 먹고 있는 저의 하루 식사에 대해 잘못된 것이 없는지좀 알아보려구요...아침은...밥을 안먹고...우유한잔에 토마토1개 자두나키위1개 바나나1개 이렇게 먹고 있고요.점심은...회사에서 주는 식당밥을 먹고 있는데 메뉴판에 적힌 매 식사의 칼로리량을 보니 평균 900kcal이더군요...ㅋ저녁은...김밥천국이나 김밥나라에서 파는 1000원짜리 기본김밥 한줄 먹습니다.어떤가요?;;;아참...그리고 아침에 일어나서 물을 마시는게 좋다고들 그러는데요...찬물을 마시는게 좋은가요 뜨거운 물을 마시는게 좋은가요?
