일기쓴지 거의 한달 되어갑니다.처방으로 식이요법 1338칼로리, 운동 220칼로리 받았는데요.이제 겨우 1킬로 빠지고 좀체로 빠지질 않습니다.운동은 거의 초과해서 300-400이상은 하고요식사는 좀 더 먹을 대도 있지만 대체로 1300안으로 먹으려고 하는데요좀체로 빠지지 않네요.그리고 오늘 갑자기 팔 안쪽을 만지다 동글동글한 수많은 알갱이들이 팔 안쪽에 있는 것이 만져졌습니다. 이게 지방 덩어리일까요?복부 아래쪽도 만져지는 것 같습니다. 복부와 팔이 안빠지는데아마 이게 지방 덩어리 인가봐요.어떻게 하면 좋을까요?
